魔鏡診所北大館的部落格

夏天紫外線的殺傷力達到最高點，

面對這種皮膚的自然殺手，

現代人必須建立正確的防曬觀念。
署立豐原醫院皮膚科主任吳育欣表示，

預防黑斑，最重要的功課就是隔絕紫外線A的曝曬，

首先必須選對防曬用品，若選的不對或是用的不對，

到最後恐怕只是做白功而已，

並無法達到防曬的效果。

吳主任指出，愛美的女性都很重視防曬，

正確的使用防曬品，

必須選擇同時具備抗紫外線 A及抗紫外線 B的產品，

也就是產品外包裝要有註明PA值（抗紫外線A）及SPF值（抗紫外線B），

在室外必須 2 小時補充一次防曬用品，

在室內則是 4小時補充一次防曬用品，

但若是室內因裝潢使用投射燈、鹵素燈，或是辦公桌在窗戶邊，

則必須參考室外2小時來補充。

值得一提的是，紫外線A在清晨、傍晚甚至中午的強度都相同，

而且很容易穿透玻璃，

所以在門診時常會遇到長黑斑的患者，

這些患者常強調自己運動時間都是在清晨，

或是在室內上班，但卻是坐在窗戶邊，

其實這已讓自己暴露在紫外線A的傷害下而不自知。


紫外線B較容易對皮膚產生曬傷的情況，

跟紫外線A不一樣的地方是紫外線B在中午是最強的，

且一般的玻璃就可以有效的隔絕，

所以大部份的人較不會受到紫外線B的傷害。

紫外線C在到地表前已經被臭氧層阻擋，

所以對皮膚的傷害不是那麼明顯。

如果皮膚已出現黑斑的話，

還是可透過治療來達到美白的效果，

最重要的是，

接受治療時仍要將防曬擺在第一位，

否則到最後效果都不會太好。

台灣新生報